Chế độ ăn uống ở trong thời gian điều trị ung thư là một vấn đề mà rất nhiều trường hợp còn băn khoăn. Song thực sự thì bạn không nên 1 khẩu phần ăn cầu kì.

Dưới đây là vài gợi ý dễ dàng của Ts.Bs. Trương Hồng Sơn – Viện y học ứng dụng VN hỗ trợ bạn cảm thấy việc ăn uống trở nên đơn giản và ngon miệng.

Trước điều trị

Bạn nên tập trung vào những đồ ăn lành mạnh trước khi bắt đầu điều trị. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ hỗ trợ bạn khỏe mạnh hơn và giảm khả năng nhiễm trùng.

Đây còn là thời điểm hiệu quả nhằm lập kế hoạch cho những ngày bạn không muốn chế biến bất kỳ thứ gì để ăn.

Hãy dự trữ ở trong tủ lạnh các thức ăn lành mạnh, đặc biệt là những loại ít nên chế biến. Hạt dẻ, yogurt, táo, rau, ngũ cốc nguyên hạt là các chọn song bạn có khả năng uống. Bạn cũng có thể cất vào ngăn đá các món ăn ưa thích của mình.

Bạn cũng có thể nhờ vài trường hợp bạn hoặc là gia đình dẫn cho bạn thức ăn ở trong 1 số ngày đầu trị.

Trong giai đoạn điều trị

Bạn có thể có 1 số ngày cảm thấy vô cùng hứng thú với đồ ăn song lại có một số khi không muốn ăn gì cả.

Vào những ngày có “tâm trạng” ăn uống, hãy ăn rất nhiều protein và năng lượng. Điều đó sẽ giữ cho cơ thể khỏe mạnh và giúp khắc phục các ảnh hưởng tự việc trị của bạn.

Những đồ ăn giàu protein bao gồm:

Thịt nạc, thịt gà, cá

Trứng

Đậu và các loại hạt

Phô mai, sữa và yogurt

Cố gắng tăng ăn rau củ quả. Bao gồm những loại rau có màu xanh đậm và vàng sẫm, và trái cây như cam và bưởi. Một số thực phẩm có màu sắc sặc sỡ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh.

Sử dụng nhiều nước: bạn nên sử dụng ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, cả nước lọc và nước hoa quả. Nó sẽ hỗ trợ bạn cung cấp vitamin và tránh mất nước.

Điều quan trọng là bạn không nên ăn thịt, cá, gia cầm sống hay không được nấu chín kĩ, một số đồ ăn và thức uống không tiệt trùng.

Ẳn bất kì khi nào bạn cảm thấy đói. Bạn có thể uống một số thức uống giàu dinh dưỡng ở trong một số ngày bạn không muốn ăn và chia thành 5-6 bữa bé thay bởi vì 2-3 bữa lớn trong ngày.

Bạn cũng nên ăn 1 số đồ ăn nhẹ như yogurt, ngũ cốc, phomai và báng quy hoặc súp. Nếu bạn đang chữa hóa trị, bạn nên ăn những bữa ăn nhỏ hay là đồ ăn nhẹ nhằm hạn chế buồn nôn.

Đọc thêm: Ung thư có mấy giai đoạn điều bạn nên biết?

Kiểm soát một số tác dụng phụ

http://fucomin.com/tiet-lo-bi-mat-ve-ung-thu-vom-hong-di-can-vao-xuong-nao-va-cac-hach.html

Có nhiều tác dụng phụ khi trị ung thư di căn có thể làm bạn chán ăn nhưng vài ba mẹo nhỏ có khả năng giúp bạn khắc phục một số vấn đề này.

Nôn, buồn nôn: Tránh chất béo, dầu mỡ hay là thức ăn cay, thường hay những món có mùi mạnh. Ăn 1 số đồ ăn khô như bánh quy giòn hoặc là bánh mì nướng mỗi vài giờ. Nhấp 1 chút chất lỏng như nước canh, nước uống thể dục thể thao và nước lọc.

Một số vấn đề về họng và miệng: Với cả một số vết loét, đau hoặc khó nuốt, bạn nên ăn đồ ăn mềm. Tránh những đồ ăn thô hay là hỗn tạp, và rất nhiều gia vị thường đồ ăn có tính chất axit. Ăn khi thức ăn cũng ấm (không quá nóng hoặc là lạnh). Và sử dụng một ống hút cho một số món súp hay đồ uống.

Đi ngoài và táo bón: Đối với đi ngoài, điều quan trọng là bạn nên bổ sung đủ nước. Sử dụng nhiều nước, và loại bỏ bớt thực phẩm quá nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt và một số loại rau.

Nếu như bạn đang bị táo bón, từ từ thêm một số đồ ăn giàu chất xơ vào khẩu phần ăn của bạn bên cạnh việc cung cấp đủ nước.

Thay đổi khẩu vị: chữa trị có thể làm ảnh hưởng đến vị giác của bạn. Những thứ mà bạn không thích trước đấy có khả năng trở nên ngon lành ở hiện nay. Vì vậy, hãy thử ăn các thức ăn mới.

>>> Tìm hiểu sản phẩm nano fucomin – một giải pháp cho người bị bệnh ung thư