Thảo dược trị mất ngủ từ lâu đã được coi là những “thần dược” vô cùng công hiệu cho người bệnh. Cùng khám phá ngay những loại thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược đang được nhiều người sử dụng hiện nay.

Thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên

Cây trinh nữ

Hay còn gọi là cây mắc cỡ, có tác dụng giảm đau, long đờm, chống ho, hạ nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu an thần, ổn định hệ thần kinh và chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.

Trinh nữ có chứa ancaloit là mimosin và crocetin, flavonosit. Trong lá và rễ đều có selen nên giúp giảm đau nhức rất nhanh. Người xưa thường dùng nước sắc của mắc cỡ hoặc phối hợp với một số vị khác chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ.

Cách dùng: mỗi lần lấy khoảng 20 lá cây trinh nữ khô hoặc tươi sắc với 100ml nước tầm 5-10 phút thì tắt bếp. Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ chừng 30 phút.

Cây xạ đen

Là thảo dược có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, hỗ trợ cho những người bệnh mất ngủ.

Cách dùng: Dùng thân và lá của xạ đen đem sắc nước uống hàng ngày thay nước lọc.

Tam thất Bắc

Được coi là cây thuốc quý trong Đông Y với nhiều các bài thuốc khác nhau. Người ta hay sử dụng hoa Tam thất làm trà thảo dược dùng pha uống hằng để chữa bệnh mất ngủ và nhiều chứng bệnh khác.

Cách dùng: Sử dụng hoa tam thất đã được phơi khô đem hãm nước nóng uống trước khi đi ngủ sẽ nhanh kéo cơn buồn ngủ đến với bạn hơn.

Lạc tiên

Là thảo dược khá phổ biến trong các bài thuốc Đông với công dụng dưỡng tâm, an thần và trị mất ngủ. Có nhiều cách để chế biến Lạc tiên trị chứng mất ngủ, khó ngủ, hồi hộp như phơi khô để pha trà hoặc nấu canh phơi khô để hãm nước uống như chè.

Lá vông

Nó là loại cây mọc hoang ven đường và ngày nay đã được trồng ở khắp nơi để vừa làm hàng rào chắn, vừa lấy lá ăn. Song, ít người biết rằng lá vông lại chính là một thảo dược có tác dụng hoạt huyết, an thần, kích thích ngủ, điều trị huyết áp cao. Nó hay xuất hiện trong các bài thuốc y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh.

Tâm sen

Hay còn gọi là nhân bên trong hạt sen có màu xanh và vị đắng. Khi nhắc đến tâm sen người ta thường biết đến nó như một loại trà giúp an thần, dễ ngủ.

Bạn có thể tìm mua tâm sen về nấu canh hoặc pha chế trà uống hàng ngày,  một giấc ngủ ngon ngay sau đó sẽ không hề khó với bạn.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý khi lựa chọn tâm sen để tránh tình trạng bị ẩm ốc hoặc nhiễm độc gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Không nên dùng quá nhiều liều lượng và dùng trong thời gian dài để tránh tích lũy độc tố với cơ thể.

Củ bình vôi

Xuất hiện nhiều ở những vùng đồi núi, thời chiến tranh người ta hay sử dụng loại thảo dược này để trị mất ngủ và hỗ trợ bệnh tim mạch, tăng cường sức khỏe cho Bộ đội. Không những thế, khoa học nước ngoài còn nghiên cứu và chỉ ra củ bình vôi còn an thần, gây ngủ, hạ huyết áp.

Người ta thường tán bột củ bình vôi rồi đem ngâm rượu và pha chút đường để uống dần.

Hoặc cũng có thể áp dụng bài thuốc chữa mất ngủ: hạt sen, long nhãn, nhân hạt táo chua củ bình vôi, lá vông đem sao vàng lên. Những người gầy yếu, hay hồi hộp, sợ hãi, đánh trống ngực, ngủ không yên, trí nhớ giảm, tinh thần suy nhược, ăn uống kém, gầy sút, mỏi mệt…hãy đem sắc uống trước khi ngủ 30 phút.

Lý do là trong củ bình vôi có chứa hoạt chất Rotundin giúp trấn tĩnh thần kinh, chống co quắp, điều hòa tim mạch và trị hen suyễn.

Tuy nhiên, trong củ bình vôi có chứa một lượng độc tố nhỏ, vì vậy không nên tự ý chế biến mà hãy tìm tới những sản phẩm có chứa thành phần bình vôi giúp trị mất ngủ.

Thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược Định an giấc

Nếu như bạn muốn an toàn và tiết kiệm thời gian điều trị cũng như làm tính hiệu quả thì hãy sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe Định tâm an giấc. So với việc bạn chỉ có thể được sử dụng một trong những thảo dược đơn lẻ, và không chắc về nguồn gốc cũng như mức độ vệ sinh thì việc lựa chọn Đinh tâm an giấc trị mất ngủ sẽ là sự lựa chọn lâu dài và sáng suốt nhất.

Sản phẩm Định tâm an giấc có chứa những thành phần thảo dược như nữ lang, bình vôi, tam thất, lá vông…Đây đều là những thảo dược có sẵn trong tự nhiên và được dân gian sử dụng rộng rãi. Nhưng vì với tình trạng ô nhiễm môi trường và lợi nhuận kinh tế như hiện nay thì đã có không ít những cơ sở sản xuất không có thương hiệu chế biến thảo dược không đảm bảo tiêu chuẩn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng. Chính vì điều đó mà các nhà khoa học của Học viện quân y đã áp dụng công nghệ hiện đại để chiết xuất và điều chế những hoạt chất trong những loại thảo dược này. Từ đó, cho ra đời một sản phẩm an toàn, uy tín, tác dụng cao và tiếtk kiệm chi phí điều trị cho người bệnh bị mất ngủ, mệt mỏi và suy nhược.

Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây hi vọng bạn sẽ tìm được loại thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược phù hợp và tốt nhất cho mình nhé.